МАСТЕР-КЛАСС ПО ПАРНОЙ ЙОГЕ

МАСТЕР-КЛАСС ПО ПАРНОЙ ЙОГЕ В ГРУППЕ «КОЛОКОЛЬЧИКИ» 

Недавно в «Колокольчиках» в рамках реализуемого в группе проекта «Веселая йога для детей и взрослых» прошел мастер-класс, посвященный парной йоге.

Парная йога как отдельный вид практики появилась относительно недавно, но уже зарекомендовала себя отличным инструментом для познания себя и другого человека.

Тело – проводник нашей души в этом мире, связь с окружающей средой и людьми. Суть парной йоги заключается в укреплении телесного и духовного контакта при помощи выполнения совместных асан. Ведь чтобы держать устойчивое положение, нужно уметь чувствовать не только своё тело, но и тело партнёра.